Sigurna sam da ispitni rokovi, za većinu nas, predstavljaju najstresniji i najomraženiji period studiranja. Mnogo neprospavanih noći, litre i litre najdražeg nam crnog napitka, nedostatak društvenog života, samo su neke od odlika ovog perioda godine. Međutim, činjenica je da uz dobru organizaciju i samu pripremu za ispitni rok, sve može proći lagano i bez mnogo nerviranja i stresiranja. Stvar je u tome da treba sebi da odredite prioritete i napravite plan kog ćete se pridržavati. U nastavku ćete pročitati neke od saveta kako da spremni dočekate ispitni rok.
Foto: NajStudent (AdobeStock)
Obećavam da ću slušati predavanja, ali i redovno učiti kod kuće!
Koliko god da su predavanja dosadna, neka čak i besmislena, slušanjem istih odradili ste pola posla. Mnogo je važno pažljivo pratiti profesora jer će vas na ispitu možda pitati nešto o čemu je pričao na predavanjima, a u knjizi nema zapisano. Takođe, koncentrisanim slušanjem većina stvari ostaje u sećanju. Znam da je posebno teško pratiti profesora u ovim vanrednim okolnostima kada nam i najmanja stvar odvlači pažnju, ali napravite sebi ugodnu atmosferu i otklonite iz vidokruga sve moguće ometače. Još jedan savet je da nakon predavanja iščitate lekciju koju ste tog časa prešli jer kad dođe trenutak da treba da počnete da pripremate ispit, bićete u čudu koliko toga zapravo znate i znatno ćete sebi olakšati posao.
Mislim da sam nešto zaboravio/la… Da, izduvni ventil!
U periodu između dva ispitna roka, od ključne je važnosti da pronađete aktivnosti koje vam prijaju, pustite mozak na pašu i na određeno vreme knjigu ostavite po strani. Aktivnosti su brojne, bilo da je u pitanju šetnja, odlazak na džoging ili neki drugi vid rekreacije. Za one koji bi radije ostali kod kuće, dobra opcija je uvek gledanje filma koji je dugo na listi čekanja, igranje društvenih igara sa prijateljima ili jednostavno ispijanje dobrog vina i slušanje omiljene muzike.
Ukusnije je sa ljudima iz istog sosa!
Koliko god zvučalo kao već izlizana motivaciona fraza da je bitno da se okružite pozitivnim ljudima, zaista jeste od ključne važnosti sa kim i na koji način provodite svoje vreme. Ukoliko vaše najbliže okruženje čine pesimistični, lenji i džangrizavi ljudi, hteli vi to ili ne, vrlo brzo ćete se stopiti sa njima i postati isti takvi. Gledajte da birate ljude sa kojima ćete se osećati prijatno, motivisano, produktivno i spremno na akciju. Važno je da sa ljudima oko vas delite ista interesovanja i poglede na svet. Ovo je naročito bitno kad bude došlo vreme da se pripremaju naredni ispiti. U tim trenucima ne treba zapostaviti socijalni život, a i uvek je lakše učiti kada znate da imate podršku svojih prijatelja koji se nalaze u istom sosu kao i vi.
Menjati dan za noć? O, ne, to nije opcija.
Svi mi smo bar u nekom trenutku života zamenili dan za noć, bilo da su uzrok tome žurke, izlasci ili najveća studentska muka – učenje do zore. Sigurna sam da ste svesni koliko je to loša navika i potrudite se da je do narednog ispitnog roka korigujete. Stići ćete sve da naučite i bez tih neprospavanih noći, bitno je da napravite plan i tempo rada i učenja, a rezultati će sigurno biti uspešni!
Vreme je za darove!
Uvek je lakše motivisati samog sebe ako postavite cilj i nagradu koju ćete sebi dodeliti kada taj cilj ostvarite. U mom slučaju, nagrada nakon uspešnog ispitnog roka je odlazak sa drugaricama na mini putovanje. Kako to zbog novonastale situacije i nije baš preporučljivo, nagrada vam može biti u vidu ručka sa dragim osobama, odlazak u bioskop ili pozorište, spavanje i višesatno razvlačenje po krevetu ili bilo šta drugo što vam duša ište.
Zapamtite samo ovo – uvek možete pronaći malo vremena za sebe i nijedan ispitni rok nije toliki bauk koliko se nama u datom trenutku čini. Učite, spremajte ispite, ali nemojte zapostaviti sebe i svoje mentalno i fizičko zdravlje. Srećno!
